幸福者の私
こんばんは 直子です 本日はお友達のお家に お邪魔して メイクの仕方を 教えていただきました～～ 普段から化粧をあまりしない私 鏡の中の私は こんな感じ～～ Tさん ありがとう～～ そしてお昼も 作っていただきました～～ カレーパンに棒々鶏 とっても美味しかった～～ お料理上手なTさん 憧れます～～ 黒糖シフォンケーキも 作ってくださり これまた美味しい 至れり尽くせりの本日 幸せ過ぎます～～ 食 […]
AUTHOR
sakaguchi
楽しいお買い物
こんばんは 直子です 本日は晴れましたね～ とっても良い天気 うーん 気持ち良い～～ 昨日は友達となんばパークスへ phiten と言うお店に行ってきました～～ その前に 通販生活のお店へ 色んな楽しい商品が並んでいて 欲しいものが一杯あったけど とりあえず保留 一番ほしかったのは ヘッドマッサージ機 目がぱっちり 気持ち良かった～～ 足はエアーマッサージ機で 遊んじゃいました～～ その後 phi […]
楽しい楽しい整体塾
こんばんは 直子です 本日は朝から整体塾へ 受講生は私一人に なってしまいましたが 先輩方と一緒に 楽しい授業となりました～～ そして私も先輩に 僧帽筋と菱形筋を ゆるめていただき 幸せ～～ なひととき 筋肉がゆるむと 超リラックスできまする～ 私はこの技術を アロマトリートメントの 前に行い 筋肉を緩めてから 施術することにより 血流やリンパの流れが良くなり よりアロマの効能が効果的になると 自 […]
誰でも成功脳に
おはようございます 直子です 昨晩から凄い雨が降りだし 今朝も雨が降っております そして涼しい風邪が吹いております こんな朝は 読書でもしてゆっくりしながら 好きな音楽を流して コーヒーなどいただく なんと優雅な朝でしょう～～ 脳がよみがえる断食力 まだ読んでないけど ファスティングや減食をすると 脳が冴えて 思考も良くなるそうです そして成功脳に 一流の社長さんや 有名人もファスティングを され […]
ファスティング後も良いこと一杯❤
こんにちは 直子です 本日は昨日と売って変わって曇り空 ファスティングが終わって感じたこと 嬉しかったことは 何度か試みた 最後のお薬を断薬することが すんなり出来たこと そして終わってからは なんと 飲んでいたときよりも はるかに気分が良いこと 本当に本当に嬉しいです～ まだわからないですが 偏頭痛ももしかしたら治ってるかも 今朝も雨が降ってましたが なんともない 治ってたら良いな～ これからも […]
断薬出来たみたい～～❤
こんばんは 直子です 久しぶりの連続投稿 本日でファスティング終了です～～ 体重は -2kg お腹はぺったんこ 腹筋も見えてます 割れてないけど… そしてそして 10年近く飲み続けた 抗うつ剤 睡眠薬 すべて辞めることが出来ました～～ これで毎日飲んでいたお薬は なくなります～～ わーい 体も随分軽くなったな～ きっと固形物を食べだすと 体重は増えると思いますが 体の中のものを出せたことが とって […]
お勉強
こんばんは 直子です 今日はコーチングのお勉強 毎回頭が爆発しそうなぐらい 脳みそ使います～ おばかな私には かなり難しい… 一向に進歩しない私 今は焦っても仕方ないのかな… もっともっと本当は自分のなかに 落し込まないといけないと 分かっていても なかなか捗らない まあこんな時もあるよね～ 今日はKコーチと久しぶりの マンツーマンレッスン 演習はやっぱり緊張するし 詰まっちゃうな～ 聴くことは出 […]
最終日
こんにちは 直子です 今日も暑いですね… 家から10分ぐらいの会社に行くだけで 汗だくです… 凄い湿度… 2日前から始めたファスティングですが 本日で終了～～ 始めての ファスティングドリンクドリンク だけの3日間 初日は正直苦しかったですが なんとなーく 3日が経ちました～～ そして本日の朝 宿便が出ました 腸に留まっていた便が 少しは出たかな～ 嬉しい～～ 明日からは回復食です リバウンドしな […]
ファスティング2日目
こんにちは 直子です 昨日からファスティングを始め 2日目に突入～ ファスティングドリンクのお陰か お腹はあまり空きません～～ 今まで何も考えず 何も知らず 色んな体に悪いものを 食べてきた私… 昨晩は頭痛と吐き気が 襲ってきました これはきっと 毒を排出しようとしてるため 頭痛には ペパーミント 吐き気には ドテラのブレンドオイル ダイジェストゼンをぬりぬり これで随分楽になり 知らぬ間に寝てお […]
ファスティング始めまーす
おはようございます 直子です 今日も暑くなるのかな～ でも朝は少し涼しい さて本日よりファスティングを 3日間行いまーす いままで生きてきて 食事をしない日はなかったので 大丈夫かな ファスティングにより 体内に溜まっている毒を排出します 現在の食事では どうしても避けられない 添加物や農薬等は脂質に溶け込み 体外に排出されることなく 体の中にとどまっています これらが害となり 現代病といわれる病 […]