こんばんは
直子です
今日は久しぶりに
エッセンシャルオイルをいれて
お風呂に入りましたよ～
やっぱり香りは
よかですね～
香りを嗅ぐと
一瞬で
なんとも言えない
優雅でリラックスした気分に
なれます～
今日のお供は
不安感を取ってくれるオレンジと
サイプレス
どちらも鎮静効果があります
そうなんです
今日のコーチングの
セッションで
悩みが綺麗に
晴れたわけではなく
整理がつかない
帰ってきてから
私はいったい何がしたかったのか
わからなくなってしまいました
こんなこともあるよね…
セルフトリートメントもしたし
今日はゆっくり寝よっと
Naoko
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