ずいぶんスッキリ❗
こんばんは直子です お昼間はポカポカ陽気何処からともなく春の香りが漂います 春の香りを嗅ぐと気分もほんのり桜色に 朝から整体塾では座学のお勉強 改めて私が求める体と心をサポートしたいと言う思いと松尾先生のお考えが一緒だと言うことを確認 そして先生も薬の怖さや日々の生活の中に潜む怖さを感じておられこれまた一緒の考えで やっぱりここに来て良かったと感じました～ 最近は本当に自分の志と同じ人に出会える不 […]
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プライベート
ゆったりした時間
こんばんは直子です 夕方からかなり冷え込んできましたね～寒かった～ 今日は楽しみにしていたミオンパシーの施術を 心整體院REBORN院長のDさんにしていただきましたよ～ 筋肉は体を守って固くなってしまうそんな筋肉にありがとうもう緩んでも大丈夫だよと問いかけるように 筋肉を緩めてくださいます 自分でも固い筋肉が柔らかくなるのが感じ取れます 徐々に滞っていた血液が循環するのが感じ取れます 脚の裏もホコ […]
楽しいな～
こんばんは直子です 本日は主人と茨木へ 帰りに喫茶店でとっても美味しいスイートポテトを頂きました 幸せ😃💕 主人はチーズケーキこれも美味しそう～🌠 そして昨日行くはずであった主人の買い物に本日行ってきました 実は昨日車で出発しようとしたらなんとバッテリーが上がってエンジンがかからない… 雨もきつかったので断念 と言うわけで本日行ってまいりました～ 主 […]
バレンタインデー
こんばんは直子です 本日はバレンタインデー主人にグラスをプレゼント 主人がプレゼントを開けるまで気に入ってもらえるかな～ドキドキでした このグラスには私の一番伝えたいメッセージをいれていただきました 毎日使ってもらえると嬉しいな～ そしてチョコの代わりに主人の好きなティラミスを超簡単レシピで作りました～ 10年ぶりぐらいに作ったティラミスお味は… 美味しかったよ～とのこと 良かった～ そしてそして […]
久しぶりの手作りチョコ
こんばんは直子です 本日は久しぶりに手作りチョコを作ったよ 超簡単レシピめんどくさがりの私にはピッタリ コーンフレークとスライスアーモンドを溶かしたチョコレートに混ぜるだけ そして大さじなどで型を取り後は冷凍庫で冷やすだけ～ 直ぐに出来ちゃったよ ほろ酔いになりながら楽しく作ったので きっと美味しいよ～ さあ明日このチョコレートを差し出された方 嫌がらずに受け取ってくださいね～ Naoko […]
春を感じる
こんにちは直子です けさ出勤途中でメジロを発見 とっても綺麗なグリーンでおめめが可愛い～ 写真を撮ろうとすると隠れてしまった… 今日は少し冷えますがもうすぐ春なんですね～自然界がそう教えてくれてます 気持ちの良い春何かが動き始める予感頑張ろうっと Naoko —–
まるの誕生日
こんばんは直子です 今日は我が家の愛犬のまるの誕生日 まると出逢ってもう6年もたつんだな～ 私が一番辛かった頃黒門市場で見かけた一匹のワンちゃんとっても愛らしくてその場で買っちゃいたくなるぐらいでした まだその頃は主人の会社の官舎に住んでおり犬が飼えず断念 でも今のマンションに移ることが決り やっぱり飼いたくて本格的にわんちゃんを探し始めた 犬種は主人の好きなマルチーズ 何軒もまわったな～明石、京 […]
今日も嬉しく楽しい１日に～
こんばんは直子です 本日は朝からバスボム作り久しぶりに作ったら発泡させてしまって１つ失敗してしまった(￣□￣;)!! 残りは綺麗にお団子状に出来ました 香りは主人が入るときに自分で決めると言うので香り無しのノーマルバスボム どんな香りにするのかな～ そして夕方からはバイトを始める予定のサロンから送られてきたDVDでボディーマッサージの練習 こちらは私が求めているものでは無いけれど要所々々勉強になる […]
寝過ぎてしまった…
おはようございます直子です 昨日はまたやってしまった… 普段の寝不足からついつい本能のままに寝てしまいお昼も食べずに夕方まで寝てしまった 結果寝過ぎて首から肩にかけて痛みが出て頭も鈍痛が… 毎回のことながら後で後悔してしまう 夜寝る時になってもあまりにも肩と首が痛かったので 凝りを見つけて腕や首を回して筋肉が緩み痛みが消えるところを探して自分なりに緩めてみた あと大腰筋と腰方形筋を緩めてみました […]
緩めてあげたい
おはようございます直子です 昨日は主人をミオンパシーさせてもらいました 前回は大腰筋を触るとかなり痛がってたのに昨日は全然大丈夫でした 大腰筋以外も筋肉が硬くなっているとことが減っていて嬉しかったです 背中のはりは少しずつだけど緩んできています これは本当に嬉しい 後はお尻が凝っているようなので早く緩めてあげたいです～ さあ今日も頑張ります Naoko —–