とっても会いたかった先生偶然にも席が隣になりお話までさせていただきました～❤❤❤
本日は前からお会いしたかった三浦直樹先生の「ガンの学校」の出版記念講演会に行ってきました～＼(^o^)／ 思わずサインを求めてしまい写真までとっていただきました🎵 お話しを聞いているとやっぱり私の思いと一緒でした❤ 病気はご本人が治していくもので、その手段や方法を教えるのが医者の役目だとおっしゃってました 西洋医学の考えを真っ向から否定しているわけでもなく西洋医学で治るかたも居るし […]
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フード
私の周りの人が…＼(^o^)／
母が朝ご飯と 晩御飯を抜き出して３日目(最初はファスティングする予定でした(^^;)腰痛がかなり改善してます🌠✨ 母は腰椎が少し曲っていて、その周りの筋肉がかなり硬くなり痛みが出ています 私はファスティングを毎月１回行って半年経ったころ腰痛がかなり改善しましたその事を伝えると私もやってみようかな～～と言い出し今回に至ったのだが 母もビックリ❗ これで治ってくれたら嬉しいな❤❤❤ こ […]
楽しい新年会
昨日はお友達と新年会牡蠣を食べに行ってきました❤ 以外と牡蠣だけだと食べれないものですね…(^^; カキフライと生牡蠣のうににせが美味しかったです たっぷり牡蠣をいただいた後は英国の雰囲気が素敵なお店でゆっくりとお話タイム みなさんの仕事の話に花が咲きました～～そして私は癌の話から食事の大切さを熱弁(笑)まではいかずとも気持ちよく話させていただきました～～＼(^o^)／ やっぱり食事の話やファステ […]
薬膳料理 巡りごはんいろはさん✨
新鮮なお野菜 無農薬無添加の食材 これらを食すると体が喜びます❤❤❤ 本日は 巡り ごはん いろはさんに お邪魔してきました～～✨ お粥がとっても美味しいお店 私はあまりお粥がすきではないのですが、いろはさんのお粥は大好きです❤❤❤ 今回いただいたのは季節のお粥 小豆粥をいただきました やっぱり美味しい～～ 熱々はたまりません そしてこのお塩を入れると更に 旨味がましてめちゃくちゃ美味しい～～ […]
ファスティングを初めてから半年✨私の体に現れた変化は…
ファスティングを初めて丁度半年私の体はどんな変化が起こっているのだろう～～？ 1.パニック障害のお薬を断薬出来た 2.偏頭痛が無くなった 3.朝の目覚めが超楽になった 4.不整脈が無くなった 5.便秘になることが少なくなった 6.考え方が前向きになった 7.人生が楽しい 8.ものの捉え方が変わった 9.主人がとっても優しくなりました 10.そして最近気付きましたが腰痛が軽減してますおまけに肩凝りも […]
ファスティングスタイリスト講座
先日22日(日)にとっても楽しみであったファスティングスタイリスト講座を受けてきたよ🎵 講師はじゃじゃーん❗私の大好きな藤永悦子先生～～❤いつ見ても凛としてエレガントでも中身は男前＼(^o^)／素敵～～🌠✨私の憧れでございます✨ さてさて内容はとっても濃い講座でした 自分達の体の事をいかに知らずに過ごしているか…知れば知るほどありがとう～～私の体🌠✨ […]
食とファスティングで元気で幸せに❤
先日味噌を作りに行ってきました～～初めての味噌作りお部屋に入った瞬間大豆の良い香り凄く楽しい時間となりました❤ ファスティングを初めてからこれ食べたらダメと言う強制ではなく自然と体の良いものを選んで食べているように思います 不思議ですね体が欲しているのでしょうかこれは食だけでなく人間関係や物事の判断なども同じで自分の大切な人大切な事が不思議とわかるようになってきました✨ いろんな事が前へ前へと進ん […]
明日から元の生活に戻しまーす❤
なぜ私がファスティングを続けるのかそれは… 長いお正月休みも終わり明日から仕事ですこのお正月休み前半は大掃除で終わり主人と一緒に無事お正月を迎えることができました 後半はまったりしながら美味しいものを食べまくってしまった私 体が重い…体になんか溜まってるようで気持ちが悪い…ってことで明日からファスティングしまーす✨ 何故私はファスティングをこんなに毎月行ってるんだとうか？改めて考えてみる 健康維持 […]
食事にも関心が生まれて…❤
おはようございます 直子です 昨日から大阪もかなり寒い… 風邪やインフルエンザに かかってらっしゃる方もちらほら 空気も乾燥しているので 皆様ご注意ください～～ 8日間のファスティングを終えてから 良いことが続きます お仕事も臨時収入があったり 家庭内でも嬉しいことが～～ 嫌な事も無いわけではなく でもウジウジと悩まなくなりました～～ これもまた幸せに私って進化したな～～ って喜びに～ 最近ある方 […]
8日間のファスティング終了✨
こんにちは 直子です～～ 昨日でファスティング終了🌠✨ 10日間行う予定でしたが かなり体重が落ちてきているので 今回は8日間で終わりまーす 問題の視力ですが残念ながら 10日以上行っていないからか 劇的な変化はありませんでした でも小さくて見えなかった字が見えたり 少しは良くなっているようです そして最近ふと思ったのですが 持病であった不整脈が 全然起こらなくなりました～ これも […]