楽しいお買い物❤
サロン開業に向けて毎日走り回る私🌠✨主人も一緒に色々と相談にのってくれてとっても心強い❤❤❤ 私はどんくさいから抜け落ちているところをフォローしてくれて本当に頼りになります✨ 昨日は堀江に家具を見に行ってきました🎵６年前に新居を購入したときはほとんど家具は新調しなかったのに今回はかなり慎重に商品を厳選(*^^*)💡 本日急用もあり会社を急遽休ませてい […]
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sakaguchi
気付きの多い１日
昨日はアロマトリートメント＆ミオンパシーデー🎵 高槻にあるレンタルスペース りあさでの施術も来月で終わります。正式に借り初めて１年最初はお客さまに施術をしてお金をいただくことがとっても怖かったけど今はあの時大きな決断をして良かったって本当に思います❤ あの時覚悟して決断していなかったら今は当然だけど無かった…やっぱり時には勇気を持って前に踏み出す事は大切ですね✨そして更に行動を起こ […]
ファスティングを初めてから半年✨私の体に現れた変化は…
ファスティングを初めて丁度半年私の体はどんな変化が起こっているのだろう～～？ 1.パニック障害のお薬を断薬出来た 2.偏頭痛が無くなった 3.朝の目覚めが超楽になった 4.不整脈が無くなった 5.便秘になることが少なくなった 6.考え方が前向きになった 7.人生が楽しい 8.ものの捉え方が変わった 9.主人がとっても優しくなりました 10.そして最近気付きましたが腰痛が軽減してますおまけに肩凝りも […]
コーチングセッションとアロマの関係性
今日はコーチングデー超頭使いまくりでほどよい疲労感～～❤今日はとっても深いところに視点を置いてセッション練習 何かを志したりこれがしたいと思う事には必ず自分の奥深い所に強い思いがあるんですね🌠✨ 普段は自分のことをなかなか掘り下げたりしないですがコーチングでは掘り下げてクライアントが思い描く状況がコーチと共有できるまで掘り下げます 自分自身の奥底にある思いを掘り下げるのはとってもし […]
ファスティングスタイリスト講座
先日22日(日)にとっても楽しみであったファスティングスタイリスト講座を受けてきたよ🎵 講師はじゃじゃーん❗私の大好きな藤永悦子先生～～❤いつ見ても凛としてエレガントでも中身は男前＼(^o^)／素敵～～🌠✨私の憧れでございます✨ さてさて内容はとっても濃い講座でした 自分達の体の事をいかに知らずに過ごしているか…知れば知るほどありがとう～～私の体🌠✨ […]
腰痛には減食そしてミオンパシー～～
昨日でファスティング終了～～🌠✨ファスティング中から感じていたこと腰痛が激減して肩凝りも緩和している❤ ファスティングをすることで腰痛や肩凝りも緩和するの？と思い調べてみた ⬇⬇⬇ 腰痛を緩和するには”筋肉を柔らかくする”こと 腰痛の原因は「筋肉」 腰周辺の筋肉が硬くなってしまうことで血液の循環を悪くしてしまい痛みが起きまるそのため腰痛を緩和させる方法は「腰周辺の筋肉を柔らかくして […]
震災復興支援チャリティーイベントに参加します
昨日は3月11日(土)12日(日)に開催される震災復興支援チャリティーイベントの説明会に行ってきました 主催はいつもお世話になっているレンタルスペースOMecoshopり’あささん マネージャーさんのお話しを聞いてイベントへの思いが高まりました🌠✨ 支援活動の難しさ支援する側とされる側のズレからおこる現状をお聞きしていると実際に現地に行ってみたい❗という思いは更に強まり […]
食とファスティングで元気で幸せに❤
先日味噌を作りに行ってきました～～初めての味噌作りお部屋に入った瞬間大豆の良い香り凄く楽しい時間となりました❤ ファスティングを初めてからこれ食べたらダメと言う強制ではなく自然と体の良いものを選んで食べているように思います 不思議ですね体が欲しているのでしょうかこれは食だけでなく人間関係や物事の判断なども同じで自分の大切な人大切な事が不思議とわかるようになってきました✨ いろんな事が前へ前へと進ん […]
筋肉の働き
土曜日、日曜日と整体塾に行ってきたました(^o^)/ この筋肉はどういう時に使うの？どんな症状の時にどの筋肉を緩めるの？など頭の中での組み立が出来るようになりたい❗ 習いだした頃は緩めることに必死で全くそこまで考える余裕もなかった… じっくり本とにらめっこできる時間がほしい～～ 筋肉の事もっともっと詳しくなりたい❗多くの方の体の痛みの原因のほとんどが筋肉であると言われていますその原因である筋肉を緩 […]
サロンの内装打ち合わせ
この冬初めての雪です昨日は寒かった～～ 朝から整体塾に行き昼からお店の内装工事の打ち合わせ❤ 施術部屋はかなり広くなりそうです～～🎵 楽しみです～～✨ 今は使われていなかったお部屋いろんなものが置かれていてごちゃごちゃしているけど内装が綺麗になればガラリと雰囲気が変わるんだろうな～～ってとっても心がウキウキします❤ 私とこのお部屋との出会い何か意味があるんだろうな～～ ここから始ま […]