お勉強
超久しぶりの投稿です💧 昨日は茨木の商工会議所で行われた創業塾へ行ってきました❤ 結構人気の創業塾 講師の先生が めちゃくちゃ面白い🎶 二人の先生がいらっしゃるのですが掛け合いが まさに漫才のようでした🎵 ここでは勉強というより コミュニケーションのお勉強や 共に創業しようとする仲間を得てください🍀 と講師の先生はおっしゃってました❤ その言葉通り 懇親会ではみんな盛り上がり かなり時間をオーバー […]
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sakaguchi
8月9月のサロンの空き状況 & 特別価格情報❤
8月9月のサロンの空き状況をお知らせします～ 毎日暑いですね～💦 この暑さで身体疲れてませんか？ glanzでは 少しでも身体の疲れを 軽減していただくために オリジナルの アロマトリーメント&ミオンパシーの ロングコース(150～180分)を 8月9月は特別に 12,000円にて(通常18,000円) 施術させていただきます🎵 8月9月のサロンの空きが 埋まってきてますのでお早めに～❤ […]
美味しいものが経済をまわす旅
先週「がんばっぺ東北！Friends for 宮城 被災地ツアー」に参加してきました どんなな団体 ⬇⬇⬇ friendfor宮城 被災地に赴くのは初めてで 東北に行くのも初めて 日にちが近付くにつれて 緊張してきて ドキドキしてました(^^; なぜ私がこのツアーに 参加したかというと… 今年の2月まで私はレンタルスペースを借りてアロマトリートメントを行ってました そのレンタルスペースの 従業員の […]
料理を作るのが大嫌い…でも食生活は気にしたい…
私結構 食事の事を気にしているように書いているけど 実はお料理が大の苦手で 作るのが大嫌い(>_<) そんなお料理が苦手な 私でも作れる マクロビ 体に良い食事🍀🍀🍀 そして時間のない主婦(主夫)のための簡単時短料理～❤❤❤ 作りおき料理～🌠🌠 とか 忙しい方が ちょっとサロンに 寄ってくださり 今晩の置かずを ちゃちゃっと 人数分作って帰る そんな場所があれば 良いな～って思ってた❤ […]
自分を許し愛すること✨
一昨日からマクロビ料理を作って食べているのですが 今朝はビックリするぐらい 朝が爽快に起きれました❤ 早く寝ようと思いながら 結局3時頃就寝 目覚めたのが7時 でもすごく気持ちの良い朝でした🎵 これって歳のせい(^^;? いやいやきっと 食事だよね～❤ 昨日は 玄米ご飯のおかゆ お味噌汁 おから をいただき おやつを 少しだけ食べて 就寝 消化に時間がかからず 消化酵素はあまり使われず 代謝に酵素 […]
コーチングでモヤモヤスッキリ❤素のままの私でいいんだ～って思えた瞬間
本日はコーチングセッションデー🎵 私の回転の悪い思考を振り絞って挑みました～(/≧◇≦＼) 途中まではなんとなーく 自分のやりたいことは定まっても何だかモヤモヤ… でもある質問から パッとクリアになり 顔がにこにこ しゃべるしゃべる 私って分かりやすい～❤❤❤ 私の苦手なものが 売になっちゃうなんて❤ 素のままの私でいいんだ～って思えたとき 本当に楽しみが沸き起こってきました🎵 そしてまたもや 違 […]
ファスティング3日目の出来事いろいろ❤
ファスティング3日目 朝から爽快な気分です❤ 朝は両親がベランダから 行ってらしゃい～ って見送ってくれる姿を見て とっても嬉しくなり 感謝が沸き起こります🍀 いつもは何も感じない…💧 そして通勤途中 いつもは空なんて見上げないんだけど 空を見上げて 曇り空を見ながら 今日は雲がいっぱいで もくもくの空だな～❤❤❤ って雲の形やら 動きをちょい見しながら 通勤 普段は何も考えず ひたすら会社まで歩 […]
体調不良の時はファスティングに限る❤
昨日からファスティングを始めた私🎶 最近身体が重くて浮腫みやすくてちょっと不調気味… 先月もファスティング行ったけどほぼ体重も減らず浮腫みも取れない…(>_<) これは更年期なのか… と思いながら思うがままに食べていたら体重もえらいことになってきてしんどい…💦 そして思考もネガティブ…⤵ もうダメってなってきて昨日覚悟を決めて今回は5日間行います～&#x […]
食事で人生がかわる❗
あるHPを見ていると食について書かれている ふむふむ食べ物は人が生きていくためのエネルギー源であり食べるもので人の体は作られている うんうんそうだよね そしてもうひとつ大切な働きがあると書かれています それは判断力を向上させて精神（こころ）を高めるはたらきであってそれによって沢山のことに気づき今までにはなかった思いがけない出来事を体験したり人に逢うことができ自分の運命を変えることができると書かれて […]
お勉強の１日
本日は朝からお友達とセミナーに参加しその後久しぶりに岸見先生の講演会に参加してきました～🎶 アドラー心理学最初は難しく感じたけど今ではなんとなーく理解して実践していけそうに思います🍀 アドラーの考えはコーチングにも似ていているところがあって共感できるところも多いです❤❤❤ でもしばらく先生のお話も本も読んでなかったのでほぼほぼ忘れている… お話を聞いてあ～そうだった […]