次回ゆるーく学べる体質改善体験講座の日程決定！！
昨日はグランツでゆるーく学べる 体質改善体験講座を開催したよ～！ 受講生さんは最近サロンに来てくださっているお客様 私の体質改善コースのモニターさんにもなってくださって とっても健康に意識の高い方たち❤ 私の問いかけにも自分の事とと捉えて 私の場合はこうだな もう少しこれを摂取した方がよいのかな？ この食材だとどうなるの？ &n […]
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sakaguchi
坂口直子の自己紹介
真の健康を追求し 2017年3月19日にアロマサロンglanzを開業 2018年4月より講座を開催 2018年7月より食養を基本に食育+アロマトリートメント+マインドを取り入れ 症状の根本改善を目的としたメニューを作る 2018年11月より食育の本講座を開催予定 『ゆるーくあなただけのメソッドで体質改善』 体質改善コーチ naoko(^^♪ さて今日は私の自己紹介 生まれも育ちも大阪 […]
知識にとどめず実践してこそ意味がある！！
私は体質改善してますが 旦那さんはしておりません( ﾟДﾟ) お客様の中にも 私はいいのだけど家族が…っておっしゃる方が結構いらっしゃいます。 男の人って結構玄米や雑穀米が嫌いな方が多いですよね。 なのでなかなか玄米食を実行できない方も多いかと思います。 そんなときは分づき米でも大丈夫ですよ 5分づきとかでもOKだし もし精米機を持ってらっしゃる場合は もしくは買われた場合は 白米にして 糠を炒っ […]
何故あなたは健康になりたいの？？
それにしても暑い！ たまらんかった～ この暑さ！！ でも楽しみがあるのでルンルン♬でした(＾◇＾) さてお恥ずかしい話 基本的な事を私はすっとがしていました(>_<) 私自身も体質改善をしているのですが なかなか思うように行かない所がありました(*‘∀‘) 何だと思いますか？？ みんなが気にする そう体重ーーー！！ 数字を気にするな！と言いながら私もやっぱりこれは気になるーーー！！ 下 […]
意識に上げるだけで成果が出てきてます(＾◇＾)
今日は体質改善のモニター様が 朝からお見えになり いろいろと今の状況を聞いていると めちゃくちゃ嬉しい成果が出てらっしゃいました(*‘∀‘) 今までお味噌汁が全くメニューになかったのが ところどころに記載されている(＾◇＾) そして玄米も食べてくださってます！ 先週はご実家に帰られていたそうで 外食が続いたそうですが そしたらなんと家に帰ってお味噌汁とご飯が食べたい！ って思ったそう […]
食改善に踏み出せない理由のひとつに辛い…
食改善って聞くと みなさんすごく大変そう… ご飯もかなり制限されて辛そうって 思われる方も多いと思うのですが 私の講座では 食養をベースに 伝えるべきところはしっかりと伝えます！ そしてその人の意識の中に落としこみます！ そうする事で知らなかった時よりは 自然と体に良くないものは食べる回数が減ったり 体に良いものは進んで食べたりしていくものです。 それだけ意識に上げることがとっても大切なんです(＾ […]
8月25日（土）ゆるーく学べる体質改善講座行います♪
こんばんは(＾◇＾) 今日も暑いですね… 本日からお盆休みの方も多いのかと思いますが みなさまはお盆休みどのようにお過ごしですか？？ 私は普通に昼間はお仕事です…。 今日もサロンではお客様と食のお話で盛り上がりました(＾◇＾) 食改善って聞くと みなさんすごく大変そう… ご飯もかなり制限されて辛そうって 思われる方も多いと思うのですが 私の講座では 食養をベースに 伝えるべきところはしっかりと伝え […]
ゆるーく学べる体質改善講座
8月25日（土）14：00～ 【ゆるーく学べる体質改善講座】行いまーす！！ 講座料金は3000円 今回はある調理器具を使って調理したものを 食べ比べていただこうと思ってます！ とっても便利で 何処の家庭にも たいていあると思われる調理器具(＾◇＾) 何だと思いますか～(・・? 私のFacebookやメルマガを見てくれている人は 分かるかも～ 本当に素材の味がしっかりして […]
体質改善難しそうって思ってない？
今日は便秘で悩んでる方に 母の体調の変化をシェア致します！ 若いころから便秘と下痢を繰り返していた母 そして便秘薬が手放せない。 私と同じように食改善をしてますが お薬は毎日では無いですがまだ飲んでます。 でも徐々に徐々に変化が出てきているんですよ!(^^)! 先日は初めて下痢でもなく 硬いコロコロでもなく 立派な太さの 立派な長さの物が出たそうです～ (汚い話でごめんなさい) トイレから出てくる […]
こんなお悩みありませんか？
こんにちは(＾◇＾) 今日も暑かったですね～ でも朝は風が出てきてて（台風のせいかな？） 久しぶりに心地よい朝を迎えました～ 今日はお客様の体のお悩みを少しまとめてみました。 ●肩こり、腰痛、浮腫み、冷え性 サロンに通ったけど一時的には良くなったけど元に戻ってしまった。 ●体が重い、怠い、異常な眠気 病院に行っても病名は分からず何もしてもらえない… ●便秘、生理通、頭痛 お薬を飲んでいるがその時だ […]