疲れ切ったお身体、凝り固まった筋肉を緩めることで…
みなさまのお身体を触らせていただくと 辛いんだろうな…とか 神経使われてるんだなとか… 身体を触らせていただいて 手からいろんな事を 感じさせていただいてます そして筋肉を手で感じ取って 優しく緩めていってあげると 一瞬ぷるん(*^-^*)と緩む瞬間や 筋肉が緩みだし 血流が良くなってドクドクと脈打ってきます この瞬間私は心の中でルンルンになってます 筋肉が緩む = お客様が少しでも楽になっていた […]
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sakaguchi
デスクワークでガチガチの肩や首も独自の施術で改善！
先日のお客様は 身体が怠くて仕方がないとおっしゃって来店 頭も重いし 首と肩が重い… ととてもお辛そうでした そして施術を終えてお顔を見てみると あれま！ 来られた時と全然違うお顔をしてらっしゃいました 何というか目がキラキラして お顔がシャンとしてらっしゃいます ご本人もとってもスッキリしました～と 喜びのお言葉 お帰りの後ろ姿も 足取りが早くなんとなく気分が良さそうな後ろ姿 私にとってはとても […]
アロマで気持ちよく大掃除
今日は昼から大掃除第一段 洗面所とお風呂場の掃除 精油入り重層と 精油入りスブレーで 洗面所の床から洗面器、お風呂場へと ちょっと頑張りました でも出先から主人が帰ってきても 何の反応も無かったので あんまり見た目は綺麗にはなって無いのかも… しかーし 洗面所の床なんて重層でごしごし磨いたら 汚れはかなり取れました 今年は精油の香りに癒されながらお掃除が できて幸せ～ やっぱりゆったりとした気分で […]
咳には……
父が、咳と鼻水が出てきてマスクをしていました。 咳や喘息にはべパーミントが良いので マスクに１滴ペパーミントを染み込ませて 渡しました。 そして夜寝る前に父が 今日はこのマスクのお陰で喉が楽やったわ 晩もマスクをして寝るので また頼むわ。 と嬉しい言葉が返ってきました 気道だけは何故か他の器官とは違い 副交感神経に作用する精油を嗅ぐと 気道は収縮してしまいます。 なのでせきなど出る場合は ペパーミ […]
言葉を変換する
よくマイナス思考をプラス思考に 変えたら楽になるよ。 と言われます。 でも実際、悩んでいる人は なかなかプラス思考に 気持ちは切り替わりません 私もいつも悩んだら、 良いことや楽しいことを 考えようとしたり 気にしないよう努力して見ますが 結局マイナス思考からは抜け出せません そこで言葉だけを変えてみるそうです。 しんどい。 疲れた。などには 今日はよく頑張った。等に変換 苦しい。 今はなにも考え […]
家庭を支えるお母さん！いつも元気でいて欲しい☆彡
先日のお客様もめちゃくちゃスッキリしました 身体が軽いこれが本来の身体なのですね…( ;∀;) と声をそろえたようにおっしゃいます！ そうなんですよ！ でも本当はもっと身体は軽いはず いかに今まで自分の身体と向き合ってこなかったか 見ないふりをしてきたか とくに女性は（お母さん）は自分を後回し… でもね 今出ている 身体の怠さ 重さなどをほっておくと 取り返しのつかない 病気になってしまったり ぎ […]
クレンジングは意外と曲者！？
今日はお肌のお話です。 なかでもクレンジングについて。 寒くなってエアコンで乾燥してる方も 多いのではないでしょうか？ 保湿に気を使ってる方は多いと思いますが。 クレンジングが意外と曲者です。 一番肌に優しいのはジェル 次にクリーム 一番肌にダメージを与えつのが オイルクレンジングだそうです。 クレンジングオイルでマッサージをすると 皮脂が根こそぎ奪われるそうです 私はまさしくオイルクレンジングで […]
みなさんの肩や胸の筋肉がガチガチ！！
最近本当に多い スマホ等による首への負担からの肩の痛みと パソコンなどによる腕を前に出しての作業による 巻き肩と胸の筋肉の強張りで 首や肩のコリを訴える人が多い… ほとんどの方がこの症状と言っても良いぐらいです！ 私の中では現代病のように感じます グランツでは 普段の生活習慣を少し改善しながら セルフケアをしていただき しっかりと筋肉をゆるめて行くことで 今の辛い症状がかなり改善していきます グラ […]
ストレートネックによる肩首の痛み
最近本当に多い ストレートネックによる肩の張り、痛みを訴える方が多いです スマホやパソコンで下を向いてしまうことが多いと 首の湾曲がなくなりストレートになってしまういます こうなってくると首にかなりの負担がかかり 60℃傾くと27ｋｇの重さが肩にかかってくるそうです グランツではそんな症状の方も少しお時間はかかりますが 改善していかれる方も多いです なかなか首や肩のコリが取れない 何処にいっても改 […]
肩や首、肩甲骨周りの痛み
最近ではご来店くださる8割以上の方が 肩や首、肩甲骨周りの痛みを訴えて ご来店くださいます。 そしてお身体を拝見すると 肩甲骨が固まってたり、埋もれてたり ほとんど動いていません グランツの整体は少し痛い部分もあるのですが しっかりと筋肉をゆるめていきます そして肩甲骨をしっかり動かせてあげることで 首のコリが取れたり 腕があがりやすくなったり かなりスッキリとしていただけます また痛みとなる原因 […]