基礎医学（筋肉）
昨日は基礎医学の勉強へ。 筋肉についてでした こんなに筋肉っていっぱいあって、 １つ１つの体の動きに筋肉は、 毎日一生懸命働いてくれている どうして肩が凝るか どうして肩甲骨辺りが凝るか そうなんだ と納得することもいろいろあり面白かったです でも覚えるのはまた別問題で大変です… でもできる限り体の仕組みは知りトリートメントに 生かしていきたいな。 と思うのでした —–
ブログ
足の張りが消えた
今日は何となく昼から、気分が悪く 胃がムカムカしていたのですが 昨日夕食を食べすぎたからかな？ と思ってました でもそんなに酷くもなく、主人のトリートメントを していたのですが、いつもは心地よいアロマの香りが… 少し辛く感じました。 そしてお風呂に入って再びアロマオイルの箱を開けると 今日はどうも製油の香りを受け付けなかった 始めての事でびっくり こんな日もあるのかと… でも嬉しいことが１つ 主人 […]
楽しく生きるポイント
昨日はは主人と神戸にあるクリニックへ。 内容は、今ここに神経を集中させる。 というものでした。 日常生活において 毎日行うこと。 例えば、歯磨きだとすると 歯ブラシが歯に当たる感触を感じたり、 歯磨き粉の匂いや味をゆっくりしたペースで感じる事。（五感を使う） そうすることで歯磨きに意識が集中しているので、 その間は他の事は考えなくてすむ。 これを毎日繰り返します。 そうすると脳は学習します。 結果 […]
心を癒すタロット
昨日は久し振りにタロットレッスンを受けに行ってきました 最初は自分の指針になればと思い始めたけれど 先生のアドバイスもあり 段々とアロマトリートメントという仕事と一緒に 出来たらな。と考えてます。 見えない不安や悩みをタロットを通して 少しでも取り除く事ができれば 心も体もスッキリされ、喜んでいただける。 と思てます まだまだこれからですが、１つずつ前に進んで行きたいです —̵ […]
腰痛
母が一昨日腰がいたくて歩けない… とベットで寝てました 大丈夫 と聞くと今はだいぶん落ちつているけど… と起き上がってきても痛そうでした 余りにも辛そうだったので少しマッサージをしてあげると。 あれ 腰の痛みが… かなり軽減し おまけに背中が真っ直ぐ伸ばせる と喜んで貰えました。 昨日も少しマッサージをしてあげましたが ちゃんと病院行った方が良いよ ってことで今日、病院の予約を取ってくると 言って […]
基礎医学
昨日は基礎医学のお勉強に たんだんと覚えることが一杯で かなり焦ります 昨日は骨の名前や靭帯の名前 関節の名前 うーん。 これは覚えるしかないと思いながらも… むちゃくちゃ一杯出てくる名前。 ひぇ～ こんなに一杯の骨や靭帯や筋肉やらに構成され、 人間の身体は、臓器を支え守っている。 そしてこれらのパーツがうまく連動？して身体はスムーズに動けるようになっているんですね やっぱり人の体って凄いな～ と […]
首が回らない！
今朝から首が回らない… 肩凝りからか？ 寝違えたのか？ 痛い 鎮痛、血液循環促進に良いとされる ローズマリー 鎮痛、鎮痙によとされる ペパーミント 抗菌、抗ウイルス、鎮静、リラックスによとされる ベルガモット をスイートアーモンドオイルで希釈して 痛い所に塗布してみます 明日になったら治ってるかな 今日も１日お疲れさまでした。 お休みなさい —–
自然の中にも癒しがいっぱい
今日はとっても気持ちが良い天気ですね もうご飯食べたらネムネムです こんな日は、電車に乗って何処かに行きたいな～ 電車に揺られて、窓から見る景色の移り変わり。 ずーっと見てても飽きないですよね 今の季節だと、トロッコ列車に乗って山や川を眺めたいな～ きっと綺麗で森林の独特の香りがして癒されるんだろうな～ 木の香りはとっても落ち着きます アロマにも木の香りが有りますがやっぱり私はサンダルウッドが好き […]
いつもありがとう
今日は主人にモデルになってもらって アロマトリートメントの練習をさせて頂きました 先生の注意を思い出し、 ゆっくり丁寧に心がけました 何度か手順を間違えましたが 気が付けば主人が… イビキをかいて、 うつらうつらしてました 少しは心地よく出来たのかな 毎週、私は仕事帰りに何度も学校に通よわせて もらってます。 主人には感謝です そのお陰でここまでこれました でもまだまだ先は長そうです 家族には迷惑 […]
可愛いお花に癒される
こんばんは。 直子です 最寄り駅から自宅までに 綺麗な花が咲いてました 可愛いお花 一輪だけ花を咲かせているツツジ？ コスモスの鉢植え いろんな所に目を向けると 心を癒してくれるお花や自然が こんなにあるんだなぁ～と 気付く 心が疲れた時、心が折れそうな時 一旦、気持ちを切り替えて、自然に目を向ける事で 気が晴れたり、癒されたり 力をもらったり出来るかも 今日は疲れたな。 と思ったら一度試してみて […]