私の目標
こんにちは 直子です 本日は激しく 雨が降り注いでますね～～ 雨粒をじーっと見つめると 心が落ち着きます 雨にもいろんな形があるんだな～って 少し楽しくもなります 最近 自分のサロンって どんな感じにしたいのか よく考えます お店の内装は 白を基調にした シンプルな感じ リビングがあり そこは少しひろめの ゆったりした空間 ここではカウンセリングや コーチングなどを ゆったりとした気持ちで受けられ […]
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sakaguchi
頭がパンパン
こんばんは 直子です 本日はコーチングのお勉強 毎回毎回 私の思考回路はパンパン状態 今まで眠っていた脳が フル回転 眠っていただけあって 反応が鈍い… 相手のお話を傾聴し共感する 簡単なようでなかなか難しい… Kさんが提案してくださり セッションの ツールとなる用紙を作成 年甲斐もなく くまの絵を真ん中に書いて 吹き出し風に セッションの流れを書くと 以外に見やすい ちょっとお遊び気分も入れて […]
私が想うコーチング
こんばんは 直子です 明日はコーチングのお勉強 すこーしずつ コーチングの練習が意欲的に 出来るようになってきた ここまで来て 私が想うコーチング それは 自分自身で目標を決め 自分自身で気付き 自分で行動する そのためにはコーチに 何度も何度も お話を聞いてもらう事が大切 そして自分の中にある 潜在意識に気付くことによって より深いものとなる なぜ私はこれを目指しているのか その奥深くに 本当に […]
解剖学のお勉強
こんばんは 直子です 今日は少しだけ 解剖学のお勉強 リンパのしくみを 調べていると リンパの働きと 静脈の働きはどう違うの 動脈と静脈のしくみは どう違うんだったっけ リンパの流はどうなってるの なぜリンパが流れると 尿が出るの 等々 次々に 疑問が… いままでは ただただ試験勉強で 詰め込んできたけど (だからか殆ど忘れた…) 今は自分が知りたいことが どんどん沸き上がってくる 不思議だな～～ […]
大切な時間
こんにちは 直子です 今日は朝から雨 そして今は風邪の音が凄いです 外はすごい風邪なのかな 昨日は 主人にコーチングの お相手をしていただきました 身内の私には 話しにくいことも有ると思うのに 私の練習相手になってくれて 本当に嬉しかった～～～ またまた私の癖が ひとつわかったよ～ 私のなかで答えを予想してしまう… そして違うと戸惑ってしまう… あげくには自分の意見を言ってしまう という最悪なパタ […]
楽しい学び
こんにちは 直子です 昨日は久しぶりの整体塾 いぎあすてーしょんへ お勉強に 昨日から 中級に突入～～ 大臀筋 中臀筋 梨状筋 ハムストリングス お尻って結構酷使してますよね～ 昨日もとっても楽しく 授業は進んで行きました～～ 午前中は 座学のお勉強に 冷性や低体温のお話 36.5℃～37℃が体に良い体温 心身活動が活発で エネルギーが満ち溢れ 免疫力も高くて病気になりにくい 35.5℃まで下がる […]
最初の一歩
はようございます 直子です 昨日は お友達にコーチングの 練習をさせていただきました～ 今まで練習をしてなかった私 難しい～～ お話を傾聴し そこからどうなっていきたいか この時点で どうも私は自分の意見が 浮かんでくる… これが邪魔して 次に進む言葉が見つからなくなる… 昨日も 結局ごめん～～ 難しい…って尻切れトンボに なってしまう話も… でもお友だちのお陰で 私はいろいろと 気付きをいただけ […]
うれしい出来事
こんにちは 直子です 本日から4月ですね～ 桜も随分と花開き もうすぐ満開かな～～ 何かと新しいことが 始まる4月 今年はどんなことが 始まっていくのかな～ 楽しみ～～ さて 私事ですが 3月は病欠無しで出社出来ました ずーと 体調不良や頭痛で 月に2回ほどは休んでいたのに 嬉しいな～～ きっと好きなことをして 楽しく過ごしているからだろうな～～ 私にとっては とっても嬉しいこと やったー って感 […]
思考が変わってきた～～
こんばんは 直子です 本日は会社の歓送迎会 一緒に仕事をさせていただいていた 社員さんが違うグループへ 寂しくなるなーーー そして私は 新しく 来られた方と一緒に 明日から仕事をすることに～ 今までの私だったらきっと 新しい方がどんな方で うまくやっていけるかな 慣れない方と一緒に 仕事をするのは 不安だな… とかいろいろと 考えて 不安いっぱいで 嫌だーって思いが きつくなって 負のオーラが 一 […]
幸せ～～
おはようございます 直子です 昨日は主人に マッサージをしてもらいました 背中から 肩、首、頭、顔、手 とっても気持ち良かった～ それに とっても上手いよ～～ 人の手からの タッチング効果 とっても気持ちよくて 滅茶苦茶 眠たくなり 寝てしまいそうでした 終わったあとは テレビを見ながら 爆睡 そして 利尿作用が半端なく トイレに何回も行きました～ 今日は体が楽です 旦那様 ありがとう～～ Nao […]