足がつる原因は・・・その原因改善しませんか？
最近お布団のなかで のびをすると イタタタ… ふくらはぎがつります 足がつったりすると かなり痛くて 気分が萎えますよね… なぜ筋肉がつると思いますか？ 筋肉が硬く拘縮してしまってるため 柔軟性がなくなり のびをすることで 無理に引っ張られて 足がつってしまいます。 (ビタミン 、ミネラルが不足して 起こる場合もあります。) こんな場合はふくらはぎの筋肉や その周りの筋肉を緩めてあげることで 足が […]
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sakaguchi
肩こり＆産後から腰痛でお悩みのお客様
お客様の声です～❤ 昔から 肩こりなうえに ストレートネックの持病？ を常に抱えて 産後からずっと 腰痛にもなやまされていて いつも何かしらの痛みを感じているのが 普通な私… ですので マッサージは若いころから良く受けたり 整体ももちろん受けたことがあります！ 阪口さんも 仰ってたように 整体の骨をぼきぼきと鳴らすたびに 構えて力が入って怖いんですよねー(泣) グランツさんの整体は […]
首の可動域が広がり 手が すっと上がるように！
先日朝からご来店3回目のお客様が来れれました。 前回はとても辛そうなお顔でお見えになって 施術後かなり顔が変わりご本人もビックリされるぐらいでした そして今回も施術をさせてもらうと 前回より筋肉が緩みやすくなっていました でもまだまだ拘縮がきつく 今日もしっかりと緩めていきました そしたら首の可動域が広がり 手が上がりずらかったのが すっと上がるようになり 楽になりました！とおっしゃって帰っていか […]
整体はもちろん、心の悩みも改善しませんか？
整体で肩こり・腰痛などの様々な痛みの 根本改善を目指されるお客様はもちろん お客様によっては今悩んでることなどを話されて スッキリして帰られる方も多いグランツ 何か悩み事や気になる事を 自分の中だけにとどめておくと どうしても思考がフル回転してしまって 交感神経が優位な状態になってしまいます こうなってしまうと 身体は全然ゆるんでくれません… なので悩み事や気になる事を吐き出して 心をほぐして施術 […]
痛みの原因は他の場所に…！！
今日はお客様が1名来られて ゆったりと過ごしております！ お身体を触らせていただくと お仕事いっぱい頑張られたんだな。と感じます！ お客様は介護のお仕事をされていて かなり足のむくみがあり、肩こり、腰痛、 腕や胸辺りもガチガチになられています いままで首や肩の痛みがきつくそこに囚われて 胸周りや腕をがっつり施術する事は無かったのですが 今日は胸や肩の関節や腕の筋肉を しっかりと施術させていただきま […]
身体の冷えは万病のもと
身体が冷えると身体が怠くなったり 浮腫みとして現れたり 流れが悪くなったりして 身体にとってはあまり良いことはありません… なのでこんな時こそ お風呂に入ったり 足湯をしてみたり 暖かい飲み物を飲んでみたり 身体を出来るだけ温めることを 心がけてあげてくださいね！ 私は毎日欠かさずお風呂には浸かって汗を出してます！ 忙しい時はシャワーにしがちですが 是非お風呂につかる習慣をつけてみてくださいね！ […]
嬉しいご感想です！
またまた嬉しいお客様からのご感想を頂きました～❤ 先日はありがとうございました ずっと前から気になっててやっと 予約出来たので楽しみでした(#^.^#) 私自信肩こりがひどくて疲れがたまるので 自分に合ったサロンを探してました☆彡 色々他のお店もご利用させて頂いたのですが なかなか自分にあった施術が見つからなかった のですがグラ […]
塩の役割り知ってますか～(^ー^)
今日は減塩についてちょっとお話ししますね～ 昔の人はよく体の塩梅どない？ と聞いたそうです！ 塩梅（あんばい） 塩に梅 体調をはかるのに塩が重要だったのですね 体の塩気はたりてる？ っていうのを 体の塩梅どない？と聞いてたのですね 塩をちゃんと取っているかどうかで 体調も決まってくるともいわれています！ 体温は米と塩気によって発熱現象が起きて温まって高くなるそうです。 良い血液が出来ると胃腸の働き […]
肩こり？腰痛？その他の場所にも隠れた痛みが・・・
昨日は朝から常連様を施術させていただき また新たな発見があり 施術をするのがとても楽しい私です！ 身体って本当に面白くて 痛みと全然違うところをゆるめると 痛みが取れたり コリが取れたりと 私も日々勉強です！ 今日はお客様も私の身体こんなにも痛い所があるんだ！と ご自身で今まで感じておられなかった 自分の痛みを感じ取られました！ これはとても大切な事で まず自分の身体のどこがこっていたり 硬くなっ […]
あれ？お尻がない‼️
先日おみえのお客様 施術の翌日にぽっこり出ていたお腹がへっ込んだと教えてくださいました。 来られた時は骨盤が後傾してお腹がぽっこりされていました。 そして昨日おみえのお客様は施術後 お尻を触られて 「あれ？お尻がない‼️」 えっ👀⁉️お尻が無いってどういうこと？と思ったら元あった位置になくお尻がヒップアップしていました🎶 私もビックリ👀‼️ 仙腸関節、腰仙関節を触るよう […]