お友達とディナー
こんにちは直子です 今日は学校の友達と晩御飯を食べに行ってきます～～ とっても楽しみです～ きっとアロマのお話がつきないんだろうな～これからのこともいろいろと聞けるかな～ こころざしが一緒ってとっても心強いですね 楽しいお話はまた投稿しますね～ ではでは昼からも頑張ります～素敵な夜の会食に向けて～ Naoko —–
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プライベート
楽しげな書物
こんばんは直子です 先日お会いしたお友達と母が家庭医学書が欲しいと言うことで 私もいろいろと欲しかった本と一緒に注文本日届きました～～ お料理の本とっても美味しそうですまた メディカルアロマの学びが増えそうです～～ 実践の方も来月辺りから始める予定です～～どんどん楽しみが増えます 嬉しいな～ さあ今日も大好きな香りに包まれてお休みなさい～ Naoko —–
喉の痛み
こんにちは直子です 先日から喉が痛くて風邪をひいてしまったかなと思い コップいっぱいの水にティートリを１滴ドロップしてうがいをしたところ 今日はとっても良い感じです ティートリーは抗菌抗真菌抗ウイルス作用などがあるため風邪やインフルンザに良いとされてます また免疫刺激促進作用があり免疫細胞を増やして免疫力をアップしてくれる働きがあるんですよ～ なのでこれからの季節は大活躍しそうですね～～ 今日はと […]
吹き出物
こんばんは直子です 最近のお悩み あご辺りに吹き出物が いっぱい出来て とっても気分が落ち込んでしまいます ニキビや吹き出物に良いとされる ティートリ ラベンダー フランキンセンスは ぬっているのですが なかなか治りません 何か良いエッセンシャルオイルは 無いものでしょうか ご存じのかた教えてくださ～い 顎の辺りに出来る吹き出物は 胃の調子が良くないと できやすいと聞いたことがあるので 胃の働きを […]
晩御飯
こんばんは直子です 本日は仕事帰りに母と待ち合わせてイタリアンを食べに行ってきました～～ 席につくと店員さんがお決まりになりましたらベルを鳴らしてくださいと言われて見てみると可愛いベルが置いてありました そしてピザにパスタデザートのケーキを頂きました～ バジルとアスパラのパスタはとっても美味しかったです～～ 母も満足のご様子良かった良かった そして家に帰ってからのアロマトリートメント 本日は疲労回 […]
セルフトリートメント
こんばんは直子です 今日は昼からかなりきつい頭痛に襲われカイロの授業を休んでしまいました… 頭痛持ちは辛いな。。。 でも頭痛薬はなんとか飲まずに ペパーミントマジョラムクラリセージを 首筋や米神に塗布して頭痛を緩和させながらのお仕事 今日は頑固者で定時になっても治まらず学校に行くのは断念しました 家に帰ってなにもせずそのままお休みなさい～～ そして先ほど目を覚ましたら随分楽になってました それから […]
病気への予防
こんにちは直子です 大阪もだんだんと寒くなってきましたね 出勤時間はいつもの服装ではちょっと肌寒かったです でも今窓の外を見るととっても良いお天気～～気持ちの良い青空です さてさて昨日便秘に良いとされるオレンジジンジャーローズマリーをお腹と足裏に塗布して寝たところ わーい 塗布するときにマッサージもしたのでこれも効果があったのかな～～嬉しい とってもスッキリ そして相乗効果か眠りの質も良く体がポカ […]
楽しいランチ
こんにちは 直子です 本日はお友達とランチ 夜は居酒屋さんになるお店で 和食を頂きました～～ ずいぶん前に職場が一緒だった彼女と お話が弾みます～ 懐かしい話題に 懐かしいお名前が飛び交います～ そして後半はアロマのお話に～ 夜がぐっすり寝れない彼女 オレンジとマジョラム、ラベンダーの エッセンシャルオイルを おすすめ致しました～ オレンジやマジョラムは 体を温める効果があり 足裏に塗布し軽くマッ […]
主人とお食事へ
こんばんは 直子です 本日は主人と 久しぶりに食事に行ってきました 食事に行く前に 二人でプチ占い これからの指針になれば よいな～と思います そしてそして 前から変えたかった スマフォを 新しくしました～ サクサク動いて とっても快適です 使い方が全く違うので また勉強しなくては でも気分はｳｷｳｷ それから今日のメインイベント 居酒屋へ～ 久しぶりに 主人との飲み会 試験勉強などもあって 全然 […]
なまこ石鹸
こんばんは 直子です 最近すーっと雨で 気分もずっしり… こんなときにもエッセンシャルオイルは お役立ち～ 落ち着く香りの１つ ベルガモット 柑橘系ではダントツで一番好き は～良い香りです 話は変わりますが お盆休みを最近とられた会社の方が マレーシアのお土産に なまこ石鹸を買って来てくださいました～ 最初はなまこ ってビックリしましたが マレーシアでは有名なんですね～ 効果は保湿効果 お肌がツル […]