明日は身体をゆるめていただきまーす
こんばんは直子です 明日はずっと行きたかった心整体院REBORNの予約が取れました～筋肉をゆるめて身体を元の位置に戻す 筋肉がゆるむことにより血行がよくなったりリンパの流れがよくなり肩凝りが治る 血行がよくなると体温が上がり免疫力も上がる 手技もとっても安全で身体がゆるんでいきます 私もこの手技を覚えて痛みに対して根本的なアプローチをかけたいと思っています そして緩んだ身体にアロマトリートメント～ […]
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身体のあれこれ
心と身体を労る
こんにちは直子です 昨日母と話をしていると1月9日に大阪の富田にある心整体院REBORNに伺い筋肉をゆるめて頂いていたとのこと 心整体院REBORNHP↓↓↓http://www.seitaireborn.com/index.php?%E3%83%9F%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%AF ちょうど二日後の11 […]
アロマトリートメントとミオンパシー
こんばんは直子です 今日は1日お家でゆっくり ほぼほぼ寝ていました…こんなにも寝れるなんて～ さて最近花粉症の季節なのか(ちょっと早いですよね)顔が痒いし鼻がむずむずします そこで顔の痒みにはラベンダーをいつも使っている化粧水に加えて顔にパッティング 鼻のむずむずにはユーカリをきしゃくして鼻筋に塗布 うーん随分と痒みもおさまり楽になりました やっぱりメディカル使用のエッセンシャルオイルは素敵ですね […]
脚の冷え
こんばんは直子です 今日はとっても寒くて脚が冷え血行が悪くなりかなり浮腫でおります こんな時は足裏にオレンジを塗布オレンジは体を暖めたり安眠を促してくれます そして足の浮腫にはサイプレスやジュニパーベリーを塗布してマッサージ わぁ～脚がホコホコしてきた香りもよくてこのままぐっすり寝れそうです 今日も１日お疲れ様でした 明日は宮津にカニを食べに行ってきまーす 楽しみ ではお休みなさい Naoko & […]
コーチング
こんばんは直子です 本日はコーチングのお勉強表題はフィードバック コーチが相手の方を認めて話を聴き自分の価値観や評価などの感情は抜きで素直に感じた事を相手に伝える そして伝え方は I メッセージで伝える コーチからフィードバックで伝えていただくことでポジティブネガティブどちらのフィードバックに対しても素直に受け入れることができたり気付きが生まれたり更に深く掘り下げた話になったりする 相手の言葉や感 […]
テーピングの授業
こんばんは直子です 本日はテーピングの授業へ 手首の屈曲制限と肘の屈曲制限 手首が難しい… 家に帰って母の手を借りて練習 ちょっとはましになったかな～ 母が肘が痛いというので肘にもテーピングこれで固定されました～ そして1月16日に開催するメディカルアロマトリートメントが満員御礼となりました 皆様ありがとうございます 2月27日はまだ空きがあります 是非メンテナンスに来てくださいね～ Naoko […]
整体塾(ミオンパシー)体験
おはようございます直子です 一昨日私は大阪の茨木市にあるミオンパシーのスクール 整体塾 を見学させていただきました 講師であり院長であるM先生はとっても気さくな方でやはり専門知識は素晴らしく知識の幅が広い アロマの事もよくご存じで嬉しくなってしまいました～ 心理学も習われていて心と身体は密接な関係にあるだから両面から作用するとより効果が上がり皆様を笑顔にできるとおっしゃっていました 私もそう思いま […]
セルフミオンパシー
こんばんは直子です 昨日は絵本deコーチングが終了し15：00～17：00セルフミオンパシー講座を受けてきました～ ミオンパシーとは腰痛の痛みなどは骨が痛いのではなく筋肉が痛みを発している なぜ筋肉が痛むのか それは体を守っているから 何かから体を守ろうとするとその部分の筋肉は固く収縮してしまい元に戻りにくい そして血行が悪くなりリンパの流も悪くなり頭痛や肩凝りなどが起こってくる その筋肉に対して […]
絵本deコーチング
こんばんは直子です 本日はとっても充実した一日となりました～ 10：30～13：30絵本deコーチングMちゃんコーチ＆Kちゃんコーチによる絵本を使っての講座 見えないけどあるもの～ 絵本って随分昔に読んだっきり全然縁が無かったけどすっごくシンプルな内容なのに感情はしっかり揺さぶられますそしてなんと五感まで働くんですよ～ 大人になっても絵本を読むことで(読んでもらうことで)色んな気付きがうまれます […]
メディカルアロマトリートメント
メディカルアロマトリートメント日時 1月16日(土) 10：00～ 12：30～(予約済み) 15：00～場所 阪急高槻駅徒歩5分 &n […]