未来を変えるには今を変えましょう
おはようございます 直子です 朝はめっきり涼しくなり ぐっすり寝てしまう私 ファスティング中の為か お昼間も眠い… 気持ちよく寝れるって 幸せですね～ そうそう昨日通勤途中 トンボが飛んでいるのを見ました わ～ 本当にもう秋なんだ～って 感じて こうして目が見えて 季節を感じられることにも 感謝が沸きました 今まであんまり こんな風に自然や季節を ちゃんと感じてなかったな～ って改めて思います 何 […]
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マインド
本日はコーチングday❤
こんばんは 直子です 今日はコーチングday なかなか進歩しない私… とほほほ… 進歩が無くとも 色んなことを教えてくださり 一杯刺激をいただけます 今日は 相手のお話を集中して頭で考えながら 聞くのではなく 相手を受け入れて体で感じて お話を聞くというお勉強 集中して何かを捉えようとして聞くのと 受け入れて体で感じながら聞くのでは 目に写る状景が全然違うことに ビックリしました 自分自身の感情で […]
目的が明確になる朝❤
おはようございます 直子です 今朝は暑さのあまり 目が覚めてしまった… そしてかなりショックな投稿を目にして 色んなことに 気付かせていただき 気分がスッキリした朝となりました～ 自分にとって良きものは吸収し 悪きものは排除する 人も同じですね～ さてさて 目が覚めてしまったので お勉強しようかな～ 最近本を何冊も平行で読んでる私 会社ではこれ 家ではこれ って感じです でも１回読んだだけでは ほ […]
色んな思い
こんばんは 直子です 今日はなんだかしんどいな… 久しぶりにいろいろと考えて 私何してんだろ 何迷ってるんだろって 思ってます 私が目標とするところ 目的としているところから 随分ずれている 私ぐらついてるな… セルフコーチングして 私の根底の思い(目的)を引き出してみよう これだーって 思えても 時間がたつと これで良いのか って不安になってる これの繰り返し 私ちゃんと前に進んでるのかな いか […]
いろんな方のお話
おはようございます 直子です お外は太陽が輝き 真っ青なお空と真っ白な雲 とっても綺麗ですよ～ 今日もこうして朝を迎え 綺麗なお空が見れたことに感謝いたします 昨日はエステティシャンの先生から 色んなお話を聞き とっても勉強になりました お顔のマッサージの仕方も 教えていただき 自分磨きもちゃんとしないとな～と思い 早速昨日はアロマを加えたオイルで お顔をセルフマッサージ 致しました～ セルフです […]
人生あっという間
こんにちは 直子です 今日から8月ですね～～ 外はとっても暑そうだな でも夏にしか出来ないこと 一杯有るんだろうな～ 暑いから 外に出ず何もしない… って言うのが今までの私 これからは どんどんお外に出て 色んな楽しいことや 色んな人との出会いを 増やして行きたいな～ 人の一生なんて あっという間に過ぎちゃいます 人生楽しかった～～って言えるよう 楽しみたいな～～って 思います Naoko […]
私の目標 目的
こんばんは 直子です 今日で7月も終わりですね～～ 早いわ～ 今月は病欠もせず お仕事にちゃんと行けて 心の片隅でめちゃくちゃ喜んでます きっと当たり前のことなんだけど 私のなかでは凄いことで 凄く嬉しいこと 色んなことが良い方向に 捉えられるようになり 後ろを振り向かないようになった どうして私こんなに変わったんだろう～ って考える うーん 色んなことを受け入れられるように なったからかな～ 嫌 […]
私がやりたいと思う事の目的は…❤
こんばんは 直子です 今日はコーチングデー 久しぶりにKコーチのセッションを 受けました～～ セッションしていただくと とっても気持ちが楽になります～～ この2、3年 色んなことに興味を持ち 色んな経験をし 色んな人に出会い 時には挫折して 時にはこれだーって思って進んで あれ ってなったり でもやっと 自分が楽しい 人に伝えたい って思えるものに出会えました 不思議と今まで出来なかった 読書が出 […]
セッション練習
こんばんは 直子です 今日はお友達に コーチングを させていただきました～～ 色んなお話を聞き 前回より明らかに違う彼が居ます そしてコーチング中に あっつ と自分で気付き 自分で納得されてました 私はただただ 聞いていただけなのですが… コーチングって やっぱり凄いな～～ こんな私のセッションでも 気付きが生まれている～～ 新たな挑戦に向かい 自分と向き合われています 自分と向き合う勇気を ちゃ […]
昨日の気付き
おはようございます 直子です 昨日はコーチングデー ホローアップのお勉強 結果よりも そこで何を感じたか クライアントさんの 心 芯なる思い 自分では なかなか掘り下げられない部分 なんだか私のコーチングへの思いは ここにあったように感じました～ 昨日のお話は今までで 一番 私の心に吸収されました そして 演習では新たな気付きが アロマ ミオンパシー コーチングと 私はこれらすべて 心の不調 体の […]