腰椎ヘルニア＆座骨神経痛のお客様
昨日のお客様🍀 腰椎ヘルニアになり左側は座骨神経痛で30年間過ごされ 今年に入って右側の足にも膝から下に痺れ痛みが出だして どうにかしたくて当店に来られました！ 最初の1回目はあまり変化はなかったのですが 2回目を受けられて3日後に痛みを感じない時間が出始め 本日3回目のご来店！ 経過を聴くとだんだんと痛む時間が減ってきているそうです!(^^)! 最初来られた時は骨盤周り […]
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整体のこと
美容師さんに多い腰痛の原因がこんなところに！！
本日のお客様 私の通う美容師さん！ 美容師さんに多い腰の痛み 実はこんな所に原因が 当店に来てくださったのは去年の今頃 日々の立ち仕事とハサミを使って繊細な作業をされる美容業 肩甲骨が動かずガチガチの身体になり 腕が自由に動かない状態 腕や身体を動かしてもらうとギシギシと音がなるような 何とも言えない動きでした(@_@。 でも本日施術終了後 のびをされて腕を回されている […]
私自身の変化
ずっと前から側弯症だった私 今サロンで取り入れている関節療法で去年の７月から 治療院の先生に施術をしてもらっていたら だんだんと側弯が改善されて徐々に脊柱がまっすぐになってきました!(^^)! そして前回とっておいた側弯症の検査写真と今回の検査写真を比べてみると 背中の傾きが減って平行になってます！ 嬉しい!(^^)! 最近座っていても無理なく骨盤が後傾せず安定しつつあ […]
腰の痛み、坐骨神経痛が辛くてたまらない…。
最近坐骨神経痛を訴えるお客様が多いです！ 坐骨神経痛といってもこれは病名ではなく 何かの原因で坐骨神経を圧迫し おしりから足のくるぶし辺りまでに痛みやしびれが出る症状を 坐骨神経痛ということが多い 多いのは腰椎に負担がかかり腰椎椎間板ヘルニアを発症することで 坐骨神経痛が出たり 梨状筋が拘縮し梨状筋近くを走る坐骨神経を圧迫し坐骨神経通が出たりする方が多い ここで気になるのははやり普段 […]
あなたの姿勢大丈夫？
最近みなさんにお伝えしている事 それは日々の生活習慣の大切さです！ 今の辛い症状は日常生活の中の環境や 知らず知らずのうちについた癖により 身体に負担がかかり症状が出てきていることが多いです！ 姿勢１つにしても 骨盤が後傾したり、前傾したりすることで 身体にかなり負担がかかってきます（泣） もし骨盤が後傾してしまうとどうなるか？と言うと 骨盤 […]
その症状どうして繰り返すと思いますか？
1月ももうすぐ終わりますね… 去年の年末からコロナの感染者が増えて緊急事態宣言が発令され みなさんのストレスは増すばかりですね…。 本当に早く治まって欲しいと願うばかりです。 このコロナ渦の中当店を選んで来てくださっている方の中には コロナで何処にも行けないから今のうちに自分の身体を整えたい！とおっしゃって 根本改善を目指して来られる方も多いです！ 当店では最初は出来る […]
胸郭が硬いことで身体に与える影響
おはようございます！ さて昨日の続きですが 胸郭が硬くなることでの身体への影響ですが ・代謝が低くなり太りやすくなる ・肩や首のこりが酷くなる ・顔のたるみが同年代のひとより目立つ ・イライラ、うつうつした気分になりやすい ・腰に負担がかかり腰痛を引き起こす 昨日お話しした通り胸郭が硬くなることで呼吸が浅くなります そうなると血液循環やリンパの流れがわるくなり 代謝が落 […]
最近息苦しくないですか？あなたの呼吸は大丈夫？
今日は漫画家さんが朝からご来店くださり その後ソーシャルディスタンスを保ちながらお昼を一緒にいただきました!(^^)! サロン近くの私の大好きなパスタコーヴォさん パスタの麺がもちもちで本当に美味しい！！ いつもながら大満足でした!(^^)! 当店ではいろんなお話も聴かせていただいております！ 悩み事や、将来への不安や愚痴や 人によって悩みや、話したい内容はいろいろ みなさん当店でい […]
セルフケアで足のだるさ軽減❤快眠
昨日は 身体中が重くて 足がだるい これはきっと甘いものの食べ過ぎと最近外食が続いているからかな…って思ってます でもどうにも足がだるすぎて 背中かが痛すぎて たまらなかったので これはセルフで 筋肉をゆるめてみようと思い お風呂上がりにやってみました❤ 鼠径部辺りの筋肉をゆるめ そしてお尻を押すとあまりに痛かったのでお尻の筋肉と 腰辺りの筋肉 そして体の要となる筋肉 大腰筋をゆるめてみると 気持 […]