今日も義理の姉をトリートメントさせてもらいました
昨日も主人が選曲してくれたヒーリング曲をかける予定だったのですが、慌てていてすっかり忘れてしまいました
今日は忘れずバッチリセッティング
選曲もバッチリと言ってもらえました～
途中寝てらしたようで
リラックスしてもらえてるんだな
と安心しました
でもまだまだ凝りはひどく辛そうです
この世の中色んなストレスにさらされる。
生きていくために仕事は欠かせない。
仕事での無理な姿勢やオーバーワーク。
体を痛め続ける毎日。
少しでもストレスが和らぐような香りや
無理な姿勢やオーバーワークで固まった体をストレッチ等で軽減して欲しいな～と思います
トリートメントやマッサージも
自分の体をちゃんと見てくださる所で
月に一度ぐらいのペースで
体のメンエナンスをされるのも良いと思います
毎日頑張ってる自分にご褒美
自分の体は自分で愛してあげてくださいね
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