こんばんは
直子です
今日は朝から
頭が痛くなる気配を感じ
ペパーミントを
首
肩
米神に塗布
そして
身体が冷えていたので
鎖骨辺りをかるーく
マッサージして
リンパを流しました
そしてお尻も冷えていたので
仙骨辺りをマッサージ
こちらは体を暖めてくれる
マジョラムを塗布して
行いましたよ～
すると体はポカポカ
頭痛も回避出来ました～
エッセンシャルを
小瓶に入れて持ち歩くと
とっても便利
頭痛もちの私には欠かせません
会社のお友達が
昨日から咳やら鼻水やらで
辛そうだったので
イージーエアーという
ブレンドオイルを
小瓶に入れてお渡ししました
こちらのエッセンシャルオイルは
月桂樹の葉
ティートリー
ペパーミント
レモン
ユーカリ
ラベンサラ
がブレンドされていて
喘息や、気管支炎
風邪など
呼吸器系に働きかけてくれますよ
彼女は偏頭痛もちで
酷いときは
お薬がないと乗り切れないほどです
かなりキツイお薬のようです
なのでそれ以外では出来るだけ
お薬に頼らず過ごされてます
少しでもエッセンシャルオイルで
緩和されると
良いな～
皆様も
日ごろから薬に直ぐに頼らず
自己免疫力をアップさせるよう
心掛けましょうね～
Naoko
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