こんばんは
直子です
昨日から頭の中が
グッシャグッシャ…
何をどうして良いのかわからない…
自分ではどうにもならず
コーチに
急遽セッションをしてもらう
いろいろと質問され
何をどう悩んでいるのか
絡んだ糸を１本づつほどいていく
問題が具体化され
今できること
行動できることを
明確にしてもらう
悩んでいる時は
どんどん悩みが膨らみ
逃避行して
とんでもない方向へ
思考が走る時もある
今やりたいこと
それに対して今できること
これを１つずつ
こなしていくしかない
それが着実に前に進む方法
半年後
私はどんな世界を見ているのかな
きっと笑顔で前を向いている
今できること…
Naoko
—–
