お勉強(((^^;)）
今日は心理学のお勉強 解剖学は、いま頭が逃避してしまって 毎日少しずつまとめてますが こんなスピードで間に合うのか まっ。いいか 卒業試験は2ヶ月ごとに行われるので 4月が間に合いそうになければ6月に受けよう ぼちぼちと頑張りますわ～ Android携帯からの投稿—–
ブログ
アロマタッチ
昨日はdoterraの精油を使って アロマタッチを体験しに行ってきました これは精油をほぼ原液で （皮膚の弱い方や乾燥肌の方等は キャリアオイルで希釈したりもします） 塗布し、脊髄から からだ内部に浸透させていきます。 Doterraの精油は 不純物を除去しており 直接（原液で）塗布 出来るそうです （厳しい検査もされています） 中には飲める精油も有ります。 始めて説明を聞いたときは 驚きで一杯で […]
まだまだ力不足(((^^;)）
今日は雪がチラチラ降っていましたね 学校に行っていた私は行き帰りが 凍えそうに寒かったです 本日はdoterraのアロマタッチを体験してきました このお話はまた明日にでも そしてその後学校に行ってきました 今日はメディカルマッサージの授業でした。 最初は訳が分からなくて苦手でしたが 段々と慣れてきて少し楽しくなってきました でもやっぱりコツが掴めていないのか 次の日は必ず手が筋肉痛になってます ま […]
辛いとき
今日はぐったりでメンタル的にも ちょっとダウン そろそろ更年期ですかね… 体が重く、何を考えても悲観的 そしてすべてにおいて逃避したくなる そして自然に涙が… しんどい。 不安だ。 と口にすると、 みな口をそろえて みんな不安な中頑張って生きてるんだよ。 両親が側に居るだけ感謝だよ。 と… それは重々わかっている。 でも一度メンタルが落ち込むと 自分のことで精一杯になる だから先程の言葉などをかけ […]
雨の日は…
今日は雪が積もっていると思ったら 雨でした ちょっと残念… でも雨はすべてを浄化してくれます。 心も体も、土や木々たちも しとしとと降っている 雨粒をじーっと見ていると 無の世界に入れます そして心が落ち着き とっても癒されます 雨の日は外出するのが嫌になりますが 家の中からでも雨の雫を眺めてみてください。 きっと心暖まり リフレッシュできますよ 嫌なものもちょっと視点を変えると 自分にブラスにな […]
爽快な目覚め(^-^)
昨晩、主人の足裏をペパーミントと オレンジでマッサージ この時、塗布している私がかなり 鼻から良い香りを吸い込んでいました そしてお風呂でもオレンジのオイルを入れて 思いっきりリラックス お風呂上がりは、心理学の勉強を少し そして朝までグッスリ 朝起きて会社に来てみると なにかが違う 眠くないし、気だるさが軽減してる 主人よりも私に効果が 朝はとっても気分が良く いつもなら滅入ることもはね飛ばしち […]
精油くんたち頑張って(^-^)
今日は寒いですね～ 雪がちらついてます いつも冷たい主人の足に ペパーミントとオレンジを 塗って少しマッサージすると 冷たかった足がホコホコに そして背中のはりが強い部分に ブレンドオイルとフランキンセンスを 塗布してマッサージ 塗ったときはスーっとしてようです 製油の力が患部に届くと良いな 頑張れ精油くん 少しでも主人の体が楽になりますように Android携帯からの投稿—̵ […]
頭痛
こんばんは。 直子です 昨日の夕方から吐き気を伴う頭痛に いつものペパーミントを 塗っても効かず… 寝ていても頭がズキズキ 頭痛は辛いですね そこでこないだdoterraでオイルを 購入した時に頂いた ロールオンタイプのオイルが 頭痛に効くと聞いていたのを思いだし 肩甲骨から首にかけて塗布しました そしてFBでコメントを頂いて （患部の頭皮から垂直に髪の毛を上に引っ張る） 即座にやってみると うん […]
曇り空(^-^)
こんにちは。 直子です 今日は曇り空 一見おもーい雲 気持ちまで滅入ってしまいますね でも外に出て深呼吸すると 空気の気持ちの良い感覚 風の心地よい冷たさ 五感を使って自然を感じると 心が静まり癒されます ほんのり雨の匂いも感じます 月曜日で身体は怠いですが 今日も１日楽しい時間を過ごしましょう～ Android携帯からの投稿—–
朝ドラ
朝の連続ドラマ 「マッサン」 私は毎日欠かさず録画してもらって 見ております 昔サントリーでお世話になってたこともあり こんな歴史があったんだな～と 思いながら最初は 懐かしく見ていました そのうちに マッサンとエリー そして取り巻く人々との 奮闘に引かれ はまってしまいました マッサンは何度も何度も 失敗や挫折を繰り返し それでも立ち上がり 自分の志を捨てず 日本で始めての国産ウイスキーが造りた […]