お友だちとのお食事会
こんばんは直子です 本日はアロマスクールのお友達と大阪の大丸百貨店でお食事＆現状報告＆試験のお疲れさん会でした～ お料理はシンガポール料理をいただきましたよ～ お店は雰囲気のあるお店で大丸百貨店の14階にあり夜景がとってもきれいでしたよ～ おしゃべりに夢中になって写真を撮るのをすっかり忘れてしまったわ～ シュリンプのチリソースちょっとピリ辛で美味しい～～ 残ったチリソースは揚げパンに付けていただき […]
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お友達とディナー
こんにちは直子です 今日は学校の友達と晩御飯を食べに行ってきます～～ とっても楽しみです～ きっとアロマのお話がつきないんだろうな～これからのこともいろいろと聞けるかな～ こころざしが一緒ってとっても心強いですね 楽しいお話はまた投稿しますね～ ではでは昼からも頑張ります～素敵な夜の会食に向けて～ Naoko —–
楽しげな書物
こんばんは直子です 先日お会いしたお友達と母が家庭医学書が欲しいと言うことで 私もいろいろと欲しかった本と一緒に注文本日届きました～～ お料理の本とっても美味しそうですまた メディカルアロマの学びが増えそうです～～ 実践の方も来月辺りから始める予定です～～どんどん楽しみが増えます 嬉しいな～ さあ今日も大好きな香りに包まれてお休みなさい～ Naoko —–
喉の痛み
こんにちは直子です 先日から喉が痛くて風邪をひいてしまったかなと思い コップいっぱいの水にティートリを１滴ドロップしてうがいをしたところ 今日はとっても良い感じです ティートリーは抗菌抗真菌抗ウイルス作用などがあるため風邪やインフルンザに良いとされてます また免疫刺激促進作用があり免疫細胞を増やして免疫力をアップしてくれる働きがあるんですよ～ なのでこれからの季節は大活躍しそうですね～～ 今日はと […]
吹き出物
こんばんは直子です 最近のお悩み あご辺りに吹き出物が いっぱい出来て とっても気分が落ち込んでしまいます ニキビや吹き出物に良いとされる ティートリ ラベンダー フランキンセンスは ぬっているのですが なかなか治りません 何か良いエッセンシャルオイルは 無いものでしょうか ご存じのかた教えてくださ～い 顎の辺りに出来る吹き出物は 胃の調子が良くないと できやすいと聞いたことがあるので 胃の働きを […]
晩御飯
こんばんは直子です 本日は仕事帰りに母と待ち合わせてイタリアンを食べに行ってきました～～ 席につくと店員さんがお決まりになりましたらベルを鳴らしてくださいと言われて見てみると可愛いベルが置いてありました そしてピザにパスタデザートのケーキを頂きました～ バジルとアスパラのパスタはとっても美味しかったです～～ 母も満足のご様子良かった良かった そして家に帰ってからのアロマトリートメント 本日は疲労回 […]
セルフトリートメント
こんばんは直子です 今日は昼からかなりきつい頭痛に襲われカイロの授業を休んでしまいました… 頭痛持ちは辛いな。。。 でも頭痛薬はなんとか飲まずに ペパーミントマジョラムクラリセージを 首筋や米神に塗布して頭痛を緩和させながらのお仕事 今日は頑固者で定時になっても治まらず学校に行くのは断念しました 家に帰ってなにもせずそのままお休みなさい～～ そして先ほど目を覚ましたら随分楽になってました それから […]
病気への予防
こんにちは直子です 大阪もだんだんと寒くなってきましたね 出勤時間はいつもの服装ではちょっと肌寒かったです でも今窓の外を見るととっても良いお天気～～気持ちの良い青空です さてさて昨日便秘に良いとされるオレンジジンジャーローズマリーをお腹と足裏に塗布して寝たところ わーい 塗布するときにマッサージもしたのでこれも効果があったのかな～～嬉しい とってもスッキリ そして相乗効果か眠りの質も良く体がポカ […]
便秘
こんばんは 直子です 本日は まったりした一日 ちょっと体がだるくて ゴロゴロ～～ 最近のお悩み 何故かちょっと便秘ぎみ 便秘には オレンジ ジンジャー ローズマリー をお腹と足裏に塗布 すると良いとのこと 早速今晩試してみます～ これでお通じが良くなるかな 腸内環境が悪いと 色んな病気を引き起こします とっても恐いガン細胞のほとんどは 腸内で発生すると言われてます また癌に対抗する免疫細胞も 腸 […]
楽しいランチ
こんにちは 直子です 本日はお友達とランチ 夜は居酒屋さんになるお店で 和食を頂きました～～ ずいぶん前に職場が一緒だった彼女と お話が弾みます～ 懐かしい話題に 懐かしいお名前が飛び交います～ そして後半はアロマのお話に～ 夜がぐっすり寝れない彼女 オレンジとマジョラム、ラベンダーの エッセンシャルオイルを おすすめ致しました～ オレンジやマジョラムは 体を温める効果があり 足裏に塗布し軽くマッ […]