リラックス

イメージトレーニング

今日はある病院に行ってきました。 病院に入るとアロマの匂いが漂い、リラックスモードに 今日はイメージトレーニングの続編を教えていただきました それは、自分の安心できる場所、リラックス出来る場所（パワースポット）、例えば会社内や、通勤経路、よくいく場所など、出来るだけ多くの場所を自分で見つけて、息詰まっ時や、疲れた時にはパワースポットに行き、精神的バランスをとり、ここに来ることによりエネルギーを貰え […]