感情の部分EQのお勉強に行ってきました！
昨日は仕事を終えて 感情や、思考の部分のお勉強に 関西大学梅田キャンパスに行ってきました。 初めて行ったのですがとてもきれいな所で こんなところに関大のキャンパスがあったのか～と 私は全然知りませんでした（汗） 実際は講座や交流会などがメンイで行われていて ここで学生さんが勉強をしているという訳ではないようです！ 私が昨日勉強してきたのは 感情的知性 EI（エモーショナルインテリジェンス） 別名E […]
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心の部分で悩んでる方も多い！
本日は5名のお客様が来てくださいました～ そのうち2名が コーチングセッションを受けに来られた クライアントさん！ 最近お店に置いてるご案内や チラシを持って帰られる方も多く 精神的にしんどい方 ストレスを抱えてる方が多いと 改めて感じます！ コーチングって何だ？ って思わられ方も多いと思うのですが セッションを通して 自分の内面と向き合い 自己認識力や 自己管理能力が上がったり 自分の中で起こっ […]
グランツでは心の部分でも寄り添います(*‘∀‘)
今日はお客様がお一人みえて とてもゆったりした時間を過ごしております！ グランツでは心の部分でもみなさまと寄り添っていきたいと思い コーチングセッションの モニター様を募集しております。 心と身体って本当に繋がっていて 心が疲れたり緊張やストレスが続くと 身体が痛くなったりコリとして現れたり 身体を通してシグナルを送ってきます！ だから身体だけをメンテナンスしても その痛みが取れなかったり、一瞬良 […]
グランツでは身体に加えて心の部分もサポート！！
グランツでは身体に加えて心の部分もサポート！！ こんばんは(＾◇＾) 週末は東京まで行われた MiLi と言う団体が行う コンパッションの学びに行ってきました。 心の部分のお勉強です！ グランツでは身体に加えて心の部分もサポート！！ とっても楽しかった♪ 身体を触る私としては どうしても心の部分も重要で 身体と心は繋がっており 切っても切れない関係 身体の部分に出てきている 1つの原因は心の在り方 […]
心も身体も整えて笑顔一杯の人生を送ってみませんか～
生きているといろんな事に迷い、苦しみ、悩んでしまう事って いっぱいありますよね… そのストレスや緊張が身体にもろに影響してしまうことも すごく多いです！ 私は昔パニック障害を患っていましたが その時は本当に肩や首背中が痛くてたまりませんでした そして整体に行ったりして身体をゆるめてもらっていましたが 日々力が抜けない状態だったので なかなか改善も難しかったです… そんな私がどんどんと元気になってい […]
最近当店の黒板を見てお悩みを打ち明けてくださる方も増えてきました(*^-^*)
最近当店の黒板を見てお悩みを打ち明けてくださる方も増えてきました(*^-^*) 当店では心の部分も私にサポートできる限りですが お話しを聴かせていただいたり 自分の経験をお話ししたりしております！ 張りつめた思いや 不安やどうしていいのか分からないことなど 人に話すだけでもスッキリしたり 自分の考えが整理出来たりすることが多いです！ 実際に始めておられた時 […]
コーチングセッションのモニター募集します！！
最近花粉がかなり飛んでいるのか 私も久しぶりにくしゃみの連発… ちょっと体内が汚れてきているのかもしれません泣 花粉症はとっても辛いですよね でも食事を整えることで改善する事も多く 諦めるのはまだ早いかもですよ～ 今の自分の体はほとんどの場合 いつも口にしている食事が関係してきますので 食を整えることで変わってきますよ～ さてグランツではその食に加えて 心の部分でも今後サポートしていきます！ コー […]
コーチングセッションもやってるよ！
こんばんは(＾◇＾) 今日はコーチングセッションデー！ そうなんです！ 私心の部分にも寄り添いたくて コーチングもしております！ 今日のクライアントさんは 施術を受けに来られて 食改善と施術のコースに進まれたのですが 食改善と言うより 将来を考えたい方が強かったので コースを変更して コーチングセッションを受けることになられました 最初はいろいろと自分自身と向き合うのが大変そうでしたが 毎回しっか […]
お客様からの嬉しい声をいただきました！！
あはようございます！ 年齢を重ねると「もう無理・・・」と思ってませんか？ ある事をするだけで 幸せになるスピードが加速する 35歳からの輝く人生を手に入れる食事術 坂口 直子です！ 今日はモニター様からのとても嬉しいご感想をいただきましたので ご紹介させていただきます！ 毎回大きな気付きを持って帰られる彼女 辛くてもしんどくても 自分を変えたくて 自分と向き合うからこそ 気付きが生まれ […]
自然を感じ自分のパワースポットを作るだけでも体調が改善！！
おはようございます(＾◇＾) 年齢を重ねると「もう無理・・・」と思ってませんか？ ある事をするだけで 幸せになるスピードが加速する 35歳からの輝く人生を手に入れる食事術 坂口直子です(＾◇＾) 昨日は満月でしたね～ みなさんもご覧になられましたか？ 私は帰り道空を見上げると とっても綺麗なお月様が顔をのぞかせてく […]