アロマテラピー

トリートメントレッスン

昨日は大好きなアロマトリートメントの実習の日 試験を12月に受けるため時間をはかりました 昨日は落ち着いて出来 時間内に収まりました 不安がいっぱいですが、もう練習有るのみです 第一関門突破まで後少し できる限り手技１つ１つを自分の物にしていきたいです 頑張ります —–

試験に向けて

今日はアロマトリートメントの実習の日 12月に実技試験を受けるので、 そう仕上げげです 主人の体で練習をさせてもらっているのですが、 いつも手技の順番を間違えてしまいます… はたして大丈夫なのか ベットが届いたら、 タオルワークからちゃんと練習させてもらおう よろしくお願いします～ では行ってきまーす —–

バスタイム

今日は寒いですね 冬はどうしても寒くて体を硬直しがち… そして肩凝りや、頭痛を起こしたりすることが 多くなる季節 こんなときは、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり バスソルトに好きな製油やハーブを混ぜて 自分だけのお風呂を作って見ませんか きっとリラックスできて、心地よいバスタイムに 疲れや冷えは、その日の内に出来るだけ解消しましょう —–

トリートメントベット

先月注文したアロマトリートメント用のベットが 今週の金曜か土曜辺りに届く予定です まちに待ったベット 嬉しいな～ どんな感じかな 寝心地は良いかな 早く会いたいな～ 今まではフローリングにタオルを引いて トリートメントの練習をしてましたが やっと姿勢を正してできる～ それに家族のみんなも心地好くトリートメントを 受けてもらえる ワクワク 楽しみだな～ —–

足の張りが消えた

今日は何となく昼から、気分が悪く 胃がムカムカしていたのですが 昨日夕食を食べすぎたからかな？ と思ってました でもそんなに酷くもなく、主人のトリートメントを していたのですが、いつもは心地よいアロマの香りが… 少し辛く感じました。 そしてお風呂に入って再びアロマオイルの箱を開けると 今日はどうも製油の香りを受け付けなかった 始めての事でびっくり こんな日もあるのかと… でも嬉しいことが１つ 主人 […]

首が回らない！

今朝から首が回らない… 肩凝りからか？ 寝違えたのか？ 痛い 鎮痛、血液循環促進に良いとされる ローズマリー 鎮痛、鎮痙によとされる ペパーミント 抗菌、抗ウイルス、鎮静、リラックスによとされる ベルガモット をスイートアーモンドオイルで希釈して 痛い所に塗布してみます 明日になったら治ってるかな 今日も１日お疲れさまでした。 お休みなさい —–

足が怠い

今日は随分冷え込んでますね そのせいなのか、足が怠い 余りにも痛だるので、自分ケアで足裏と膝までオイルを塗ってトリートメント ぎょえー。 足が強烈に冷たい… これは冷えからか とりあえず足裏を… ひぇ～ 足の裏ゴリゴリ。 そしてそこらじゅう痛い…。 予想以上に凝ってた tだいぶんだるさも軽減したので今のうちにお休みなさい～ —–

アロマトリートメント実技試験

今日はアロマトリートメントの練習日 デコルテ。 フムフム何度やっても難しいな… そしてそしてやっと決心して 12月に実技試験を受けることにしました 本当にこれで大丈夫かな でももうやるしかない～ 頑張ります —–

好きな香り

今日は久し振りにフランキーセンスの香りが嗅ぎたくなる。 2～3ヶ月前までは、トリートメントには必ず入れていた大好きな香り ハンカチに１滴。 ティートリーも加えて 今夜はウッディ系 人は体調の変化や、精神的状況により 好みの香りが変わるそうです。 私も何年か先ではまったく違う香りが好きになってるのかな みなさんはどんな香りが好きですか その香りを嗅ぐとどんな気持ちになりますか その気持ちが今のあなた […]

力を頂く

昨日は学校で行われた 医療現場におけるアロマセラピーの活用 セミナーを受けてきました。 講師の先生はとっても楽しく講義を進めてくださり、あっという間の90分でした 先生には勇気を頂きました これから私はどうしたら良いのだろう 学校には通っているけど… 誰もが持つ不安です。 でも諦めず続けること。 そして小さなところからでもよいので、行動し発信していくことがとっても大事です そうすることで道は自然と […]