グランツではセルフケアの方法もお伝えしています

本日もお客様のお身体を改善へと
ゆるめさせていただきました!

自分では身体に力が入っているつもりが無くても
精神的に緊張したり
いつもと違う生活を送るだけでも
身体はこわばってくるのだな…と

お客様のお身体を触り
お話しを聞きながら感じました

自分では意識してなくても
身体は敏感に感じ取って身体を守ろうとして
硬くなったり
力が入ったり
筋肉を硬くしてしまいます

筋肉が硬くなると
腱を引っ張ったりして
それが肩こりや首のコリとして現れたり

身体の痛みとしてあらわれたりしてしまいます

なので日々のセルフケアは本当に大切になってきます

私も最近、積極的にセルフケアのやり方を
お客様にお伝えしております

辛い症状から抜け出すには
セルフケアが一番だと思うし
何より自分の身体を毎日触る事で
ちょとした変化に気付いていきます

自分の身体に意識が向いてくると
治したい、改善していきたい!
という意識が高くなってきます

こうなってくると
改善は早いですね(*^-^*)

ご本人が自分の身体に意識を向けて
自分自身で改善していくぞー!!と思われることこそが
辛い症状から抜け出す
一番の早道です!!

是非一度グランツの施術を体感していただき
これなら改善していくかも!と感じていただいた方は
セルフケアと共にグランツの施術で
メンテナンスしてみませんか?