自覚症状がないけど実は・・・

今日もみなさまの
首と肩のコリが半端なく
コリコリになっておりました

ご本人はあまり自覚がない方も多く
触ってみると
うわー!!
って方もかなり多い

日々の忙しさで
自分を見ることを忘れ
無意識で痛みを消してしまってる?
感じなくしてしまっていることもあります

自覚症状がないけど、実はこれがくせものです

こうなると
突然大きなケガに繋がったり
ぎっくり腰になったり
病気を併発したり

大きなトラブルとなってしまいます

でもちょっと自分に意識を向けて
自分自身を見てあげることで
身体のサインをいち早くキャッチできるようになってきます

コリだけではなく
身体の不調も同じです
日頃から自分に意識を向けて
病気にならない身体を手に入れてくださいね!